Halloween Candy n'a pas à être effrayant pour vos dents

Halloween Candy n'a pas à être effrayant pour vos dents

Qu'il s'agisse de M & M ou de Skittles, tout le monde a son bonbon préféré à l'Halloween - mais que se passe-t-il lorsque la ruée vers le sucre se transforme en mal de dents à la fin de la nuit?

Ici, Breno Reboucas, professeur agrégé de médecine dentaire générale et de dentisterie pédiatrique à la Boston University, partage ses astuces pour choisir les meilleures friandises pour votre les dentset maintenir une bonne hygiène dentaire toute l’année.

Q

Comment profiter des friandises d'Halloween tout en maintenant une bonne hygiène dentaire?

A

Le meilleur moment pour manger des bonbons d'Halloween est avec les repas ou juste après les repas. Rappelez-vous: on les appelle des friandises pour une raison quelconque: leur grignoter tout au long de la journée n'est pas recommandé et augmentera le risque de carie.

Pour l'amour de cavités, la fréquence est pire que la quantité. Chaque fois que nous nous livrons, le sucre se combine à la plaque et un acide se forme. Cet acide, lorsqu'il est exposé de manière répétée à la surface des dents, au fil du temps, est ce qui dissout l'émail et crée des caries dans les dents.

Assurez-vous de continuer à vous brosser les dents deux fois par jour, utilisez un dentifrice au fluorure, passez la soie dentaire et brossez-vous les dents après les friandises.

Q

Existe-t-il des mesures préventives que les personnes devraient prendre pour assurer la santé de leurs dents pendant la saison de chair de poule?

A

Les parents jouent un rôle important pendant Halloween. Nous devrions filtrer les bonbons que nos enfants collectent, en privilégiant ceux qui ne restent pas dans la bouche trop longtemps et qui ne collent pas. Le chocolat est une excellente option! Les bonbons restants peuvent être expédiés à la «Fée d'Halloween».

Une fois que les enfants ont fini de manger les friandises, si vous n'êtes pas près d'une salle de bain, demandez-leur de faire passer l'eau autour de leur bouche. Cette aide à retirer du sucre de leur bouche jusqu'à ce qu'ils soient capables Brossez leur dents.

Q

Des bonbons que les gens devraient passer en octobre?

A

Le pire des bonbons pour nos dents est celui qui reste le plus longtemps dans notre bouche. Les bonbons durs restent dans la bouche pendant une longue période et des bonbons collants (c.-à-d. Oursons en gélatine, collations aux fruits) se logent sur nos dents et sont difficiles à laver.

Q

Les bonbons sans sucre sont-ils un gadget? Ou, y at-il des avantages réels en matière de santé dentaire?

A

Les bonbons sans sucre sont excellents. Ils n'augmentent pas le risque de caries et nous obligent également à produire plus de salive, ce qui nettoie et protège nos dents. Les gommes et les bonbons sans sucre sont de bons cadeaux d'Halloween.

Q

Pensez-vous que Halloween est la pire période de l'année pour vos dents et vos gencives? Ou y a-t-il d'autres moments difficiles à surveiller?

A

Le secret pour des dents saines consiste à en prendre soin toute l'année. Si vous avez de bonnes habitudes (visite chez le dentiste régulièrement, brossage deux fois par jour, utilisation de la soie dentaire et utilisation d'un dentifrice au fluor), Halloween ne devrait pas vous faire peur, du moins pour vos dents.

Q

Qu'est-ce qui est le plus important: la soie dentaire ou le brossage?

A

Tous les deux. La soie dentaire est comme se brosser les dents. Puisque notre brosse à dents ne peut pas passer entre nos dents, la soie dentaire éliminera les bactéries nocives des espaces étroits pour nous, préservant ainsi la santé de nos dents et de nos gencives.

Q

Quel est ton festin Halloween préféré? Que distribuez-vous à des malfaiteurs chez vous?

A

Mon festin préféré de Halloween est le chocolat noir. Chez moi, nous distribuons des sucettes, du chocolat et des bâtons lumineux sans sucre.

Source: Université de Boston

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